Äijäpäivässä treenataan kimpassa
Äijien omassa päivässä treenataan porukalla sekä nautitaan hyvästä ruoasta ja saunan lämmöstä! Päivä järjestetään Meri-Karinassa lauantaina 25.4. klo 8.00–16.00. Ilmoittaudu 20.4. mennessä, ohjeet löydät alempaa tältä sivulta.
8.00–9.15 Aamiainen
9.30–10.15 Kuntopiiri, Esko Hirvinen
10.30–11.30 Venyttely-, tasapaino- ja keppijumppa, fysioterapeutti Esko Hirvinen
11.30–13.00 Lounas
13.00–14.00 Äijäjooga, Jonne Saivosalmi
14.30–15.00 Kahvi ja pulla
Sauna lämpimänä klo 9–16.
Hinta 30 €/hlö. Hinta sisältää ohjelman ja ruokailut.
Maksu maksetaan infoon tapahtumaan saavuttaessa. Maksuvälineenä käy käteinen sekä pankkikortti.
Ilmoittautuminen 20.4. mennessä teija.kemppainen@lssy.fi. Kerro viestissä nimesi, puhelinnumerosi sekä mahdollinen erityisruokavaliosi.
Meri-Karina sijaitsee Turun Hirvensalossa, osoitteessa Seiskarinkatu 35, Turku.
