Tule huoltamaan kehoasi Meri-Karinaan

(21.3.2017, päivitetty 23.3.2017)

Meri-Karinassa pidetään kehonhuoltotunti tiistaisin klo 16.30–17.30. Tunnilla parannetaan nivelten ja lihasten liikkuvuutta sekä vahvistetaan keskivartalon syviä lihaksia yksikertaisilla, mutta tehokkailla liikkeillä. Tunti sopii kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille, niin naisille kuin miehillekin. Tunnin jälkeen tunnet olosi vetreäksi ja rentoutuneeksi. Hinta: 6,50 €/krt.

Meri-Karinassa voi harrastaa myös pilatesta ja kuntosalia

Pilateksen alkeisryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17.45–18.45 ja jatkoryhmä maanantaisin klo 16.30–17.30. Jatkoryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat käyneet alkeistunneilla. Pilatesharjoittelulla kohennat vartalosi ryhtiä, parannat kehosi hallintaa ja vahvistat keskivartaloasi. Tunteja ei pidetä 10.4., 17.4. eikä 1.5. Hinta: 6,50 €/krt.

Meri-Karinassa on nyt mahdollista harrastaa myös kuntosaliharjoitelua. Kuntosalikäynnin hinta: Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenille 4 €/krt, muut 5 €/krt. Ota ennen kuntosalille tuloa yhteyttä Meri-Karinan infoon ja varmista kuntosalin aukioloajat. Meri-Karinan info, p. 02 2657 666.

Maksuvälineenä käy käteinen, pankkikortti ja visa.